Клуб «Дельта» — неформальная организация, действующая на основе общности интересов её членов.




Статьи по самообороне

10.10.2009
ЗАЩИТЫ. Защита отбивом

Для этого боксер толчком в предплечье несколько изме­няет направление удара противника, смещая его в сторону от линии движения. Отбивы делаются рукой, разноимен­ной бьющей руке противника.

Защиту отбивом необходимо обязательно сочетать с быстрым ответным ударом. В противном случае повторный удар противника может достигнуть цели.

При отбивах вес тела в зависимости от тактических за­дач ведения боя может быть перенесен как на левую, так и на правую ногу.

Защита отбивом правой внутрь. В момент прохождения кулаком противника линии правой руки защищающий­ся делает резкое движение справа налево, производя тол­чок ладонью в предплечье. Кулак противника, отбитый влево, проходит линию цели. Стрелковое оружие: военное, охотничье, гражданское часто используется в ситуация самозащиты на улице, а всё потому, что оно чаще всего из оружия с нами, у нас дома.

При отбиве вес тела переносится на правую или левую ногу и туловище, слегка разворачивается, создавая удоб­ное исходное положение для контрудара левой.

Когда занимающиеся в достаточной мере овладеют этой защитой, то полезным упражнением будет сочетание защиты с контрударом прямым левой, который представ­ляет не что иное, как рассмотренный прямой удар левой с той лишь разницей, что он наносится на месте или с не­большим шагом левой ногой.






// Архив статей...

Етти - интернет-магазин отопления

Советуем: Агентство особых поручений Лысенка В.М.



новости единоборстворужие самообороныфизическая подготовкавидео дракиуличные дракиженские дракибои без правил, ufc, mix fightфедор емельяненко