Клуб «Дельта» — неформальная организация, действующая на основе общности интересов её членов.




Статьи по самообороне

19.09.2008
Сырсанат - система самообороны со времен Чингизхана

Александр, что же такое сырсанат?
Прежде всего, это древняя воинская традиция. Это искусство воспитания, подготовки воина с самого детства. Давным-давно учителя сырсанат пришли к выводу, что лучший дар, который может преподнести родитель своему ребёнку это дар безопасности. Так вот, сырсанат это и есть тот самый дар.


Если знание медицины воину ещё нужно, то философия-то зачем?
Связь между этими тремя составляющими (бой, медицина и философия) настолько тесна и органична, что не представляется возможным изучать бой по сырсанат без изучения медицины сырсанат, или же изучать медицину отдельно от философии. Каждый из этих разделов представляет собой искусство, а все вместе они, умножаясь многократно в эффективности, дают мощнейшую систему выживания. По большому счёту, сырсанат и есть – искусство выживания, выживания в любой ситуации. Впрочем, «философия» - это не точно, скорее «жизненная мудрость», которую я передаю моим ученикам. Ну, или, если хотите, это правила на все случаи жизни.

Могли бы вкратце рассказать об основных принципах вашего «тайного искусства»?
Конечно. Принципы техники сырсанат просты, их всего семь: «безопасность для себя», «быстрые передвижения», «точные удары», «побеждать как можно быстрее и не оставаться под атакой», «делать только то, что удобно», «защищаться атакой» и последний принцип - «гармония движения». Прежде чем я объясню эти принципы подробней, мне важно, чтобы вы уловили саму суть системы.

Сырсанат - не спорт и не демонстрация растяжки, это серьёзное боевое искусство, которое давало возможность заработать на хлеб предкам моего приёмного отца, целому клану профессиональных воинов, телохранителей, охранявших караваны с ценным грузом на Великом Шёлковом пути.

Вернёмся к упомянутым вами семи принципам. Расскажите о них подробней, пожалуйста.
1-й принцип – безопасность для себя. То есть, мастер никогда не ударит противника кулаком в лоб или по зубам. В первом случае можно повредить себе кисть, а во втором пораниться о зубы противника. Но при этом, ударить врага кулаком в висок, где кость очень тонкая, будет эффективно и безопасно. А ещё лучше ударить ребром ладони по горлу. Это и быстрее и легче в исполнении.
Следующий принцип сырсанат – быстрые передвижения. В бою побеждает не более сильный и массивный, а более быстрый и ловкий. На человеческом теле существует огромное количество уязвимых мест, умение поражать которые сводит на нет любые преимущества в физической силе. Посему, в сырсанат придаётся исключительно значение умению быстро двигаться и точно бить, что является третьим принципом. Это умение имеет огромное значение в бою против нескольких противников. В групповой драке человек, умеющий молниеносно двигаться, используя движения противников себе на пользу, перехватывая инициативу боя и атакуя противников на большой скорости, получает неоспоримые преимущества перед нападающими, и превращается, по сути, из жертвы в хищника.

4-й принцип – побеждать как можно быстрее. В сырсанат говорится: «Один удар за тебя, второй удар против тебя». Заканчивать бой надо минимальным количеством ударов, желательно одним. Чем дольше вы возитесь с одним противником, тем больше шансов, что его товарищ воткнёт вам нож в спину. Поэтому в сырсанат стараются бить по наиболее уязвимым местам на теле противника.

5-й принцип - удобство. То, что нам удобно, мы делаем легко, просто и быстро. Неудобное движение всегда делается медленно. Поэтому в сырсанат считается, что из всего арсенала техник ученик должен выбрать только наиболее удобные для него приёмы и удары. Тогда он будет делать их легко и быстро.

6-й принцип это защита атакой. В сырсанат считается, что если полагаться только на свою защиту, то противник всегда найдёт в ней брешь, так как будет чувствовать себя в безопасности и сможет спокойно оценить ситуацию. В то же время если защищаться атакой, то противник, находясь под ударом, будет думать только о том, чтобы не получить самому, запаникует и его атака захлебнётся. И чем яростней и агрессивней будет атаковать вас противник, тем неожиданнее будет для него ваша встречная атака.

И, наконец, 7-й принцип, принцип гармонии. Это один из самых важных принципов сырсанат. Гармония - как дирижёр, который собирает все ваши навыки и умения воедино. Гармония удара, движения, положения тела, взгляда, мысли, момента, положения рук и ног – всё это позволяет достичь изумительной лёгкости в бою. Лёгкость даёт скорость, бесстрашие, точность и, в конечном итоге, даёт победу. Гармония в сырсанат является ключевым, объединяющим принципом.

Возьмём сравнение с другими единоборствами. Чем сырсанат отличается от них?
Многими вещами, как принципиально, так и в деталях. Но в общих чертах есть несколько основных, присущих исключительно сырсанат вещей.

Прежде всего, сырсанат это техника оружия, то есть работа оружием в нём заложена изначально. И это возможно единственная система, где техника работы с оружием и без него, практически идентичны. То есть, техника удара рукой по горлу противника не отличается от техники нанесения удара ножом по этому же горлу. И, наоборот, если ты умеешь лихо защищаться от удара голой рукой, но тот же удар, но уже с ножом, тебя достаёт, то твоя техника никуда не годится. Поэтому, к примеру, в сырсанат невозможна глухая защита как в спортивных единоборствах. От ножа перчатками не закроешься, и на улице не будет судьи, который остановит бой.

Второе основное отличие, состоит в том, что сырсанат изначально готовит человека к бою против нескольких противников. Это заложено в самой технике, это основной принцип, который накладывает отпечаток на каждый шаг, каждый приём, каждое движение бойца. Поэтому у нас нет долгих схваток по 10 раундов с перерывами. Основная цель – нанесение максимального ущерба противнику за минимальное время и «переключение» на следующего противника. Поэтому атаковать надо максимально жёстко, быстро и по уязвимым местам. Представьте себе тигра атакующего несколько антилоп. Вот примерно так это должно выглядеть.
Третье основное отличие состоит в том, что в сырсанат нет запрещённых техник. Разрешено всё. Всё, чем можно нанести урон противнику в сырсанат есть. При этом отброшено всё, что может быть опасным для самого бойца. К примеру, высокие удары ногами в голову считаются менее эффективными, чем удары ногами по коленям или в пах. Можно продолжать бой со сломанной челюстью, но никогда с поломанным коленом. Соответственно высоких ударов ногами по голове у нас нет.

При этом разнообразие вариантов нанесения ущерба противнику в сырсанат просто огромно. Тут можно найти технику на любой вкус. Можно бить кулаками, ладонями, пальцами, предплечьями, локтями, коленями, головой. Даже плечами и тазом на сверхкороткой дистанции. Кстати о дистанции. Сырсанат работает на любой дистанции, для каждой дистанции есть своя техника, строящаяся на единых базовых принципах системы. Кроме того, в сырсанат есть также богатый раздел бросковой техники. Удержания, захваты, щипки, броски, удушения, заломы – всё, что только может понадобиться воину в его полной опасностей жизни.

Наше учение охватывает абсолютно все аспекты и возможные варианты боя. Что если воину пришлось драться в кромешной тьме, как ему поступить? В сырсанат есть методика тренировки для боя в темноте. А если воина застал противник на переправе и бой ведётся в воде? В воде ведь особо не помашешь руками. В сырсанат есть ответ и на этот случай. Как работать в паре, т.е. вдвоём атаковать одного или десятерых, как драться в тесном пространстве, в горной местности, на скользком льду, как прыгать на врага с дерева, уворачиваться от стрел, работать любым оружием и даже как готовить яды.

Сырсанат это всеобъемлющая система подготовки воина. Без исключений, без недомолвок, без «но».

При такой технике у вас должен быть высокий процент травматизма на тренировках!
Ничуть! За все годы тренировок в Израиле не было ни одной травмы. Ни одной. Вы поймите, методика тренировок отрабатывалась поколениями. Она позволяет работать и на силу и на скорость и на точность удара, позволяет развивать большое количество полезных для боя навыков, позволяет моделировать в тренировочных боях ситуации заведомо более сложные, чем могут встретиться в реальном бою и при этом не нанести ученику травмы.

Правда очень важно отметить, что сырсанат не предлагает чудо-пилюлю, не даёт магического решения и не делает из людей суперменов за два дня. Для достижения приличного результата нужно очень упорно и серьёзно тренироваться. Как и в любом деле, в общем-то.
А теперь, с вашего разрешения, вернёмся к медицине.
Часто спрашивают, а зачем средневековому воину медицина? Тут нужно понимать, что такое медицина тех времён. В те времена не было больниц, карет скорой помощи, санэпидемстанций и аптек. Большую часть времени воин был сам себе врачом. Поэтому ему надо было знать, что можно есть, а что нельзя, как отличать съедобное от ядовитого, как перевязать рану и избавиться от боли, какие травы и коренья являются целебными, как часто можно ходить в баню и какое вино можно пить в какое время года. Даже как заниматься сексом со своей женой, на этот счёт тоже были свои правила. Это такая вот упрощённая медицина на каждый день, набор полезных советов. В наше время это кажется экзотикой, а тогда это было очень распространённое знание, ему обучали с детства. В сырсанат это считалось необходимой частью того самого дара безопасности, о котором я уже говорил. Такие советы на каждый день давал, кстати, ещё Авиценна (Ибн Сина) в своём «Каноне врачебной науки». Тому же посвящён и тибетский трактат по медицине Джуд-Ши.

И, кстати, в качестве примера органичного сочетания медицины, философии и боевого искусства я хотел бы упомянуть об «упражнениях против страха» в сырсанат. Это целый комплекс физических упражнений, особых психологических техник, аутотренинга, особой жизненной философии. Этот комплекс позволяет человеку научиться контролировать свой страх, преодолевать его, заставлять работать на пользу, а не во вред, даёт возможность в конечном итоге стать бесстрашным, воспитать дух. Что это? Философия? Медицина? Боевое искусство? И то и другое и третье.

Расскажите что-то интересное про питание. В наше время эта тема пользуется огромной популярностью.
Возможно, читателям будет интересно знать, что по сырсанат, как и в иудаизме, нельзя сочетать мясное и молочное. Кроме того, сырсанат рекомендует трёхразовое питание. Завтрак должен быть плотным, и лучшее для него время – между 9 и 11 утра. В обед нужно есть пищу, калорийность которой в два раза меньше той, что ты съел на завтрак. Ужин же должен быть в два раза меньше обеда. Очень важно не «перебарщивать» с едой.

Александр, женщины могут заниматься сырсанат наравне с мужчинами?
Нет. Но женщина должна уметь защищаться: есть женский вариант сырсанат, он построен на естественных женских движениях. Женская техника — это удары запястьем, щипки. Для женщины неестественно работать кулаком, у неё другая конституция, и поэтому я всегда лишь усмехаюсь, когда наблюдаю дам, усердно занимающихся восточными боевыми искусствами во всевозможных секциях.

Феминисткам это не понравится...
Пусть. Сырсанат выработан с учётом строения человека, а не современных веяний. Женщины построены иначе, и сырсанат учит их особой технике, которую запрещено знать мужчинам. Каждому своё, так сказать. Кстати, феминистки могут успокоиться – научить женщину защищаться куда легче, чем мужчину, и относительно за короткий срок они смогут дать отпор практически любому мужчине.

Александр, в одном из фильмов о кунг-фу герой говорит, что начинать в пять лет это уже поздно. Не поздно ли начинать изучать сырсанат на третьем или четвёртом десятке жизни? Ведь большинство учеников уже далеко не дети.
Ну, вообще-то чем раньше, тем лучше. Мой приёмный отец, большой мастер сырсанат, начинал своё обучение чуть ли не с колыбели. Это, если вдуматься, верно, для любого дела в котором хочешь преуспеть. Но с другой стороны, в наше время совсем необязательно быть таким исключительным виртуозом в боевых искусствах, и уметь, к примеру, уворачиваться от стрел.

Сырсанат предлагает большой выбор техник, из которых всегда можно взять на вооружение более простые, но ничуть не менее эффективные. Вообще, на начальном этапе сырсанат довольно простая система. В ней существуют всего семь ударов рук и семь ударов ног, по три основных и четыре вспомогательных в каждом случае. Так же и с передвижениями. Семь базовых передвижений, видоизменяясь, составляют весь богатый арсенал передвижений в сырсанат, по сути, оставаясь теми же базовыми элементами техники.

Вообще, всё внешне очень просто. Подходишь к противнику и бьёшь. А на тренировках ты учишься тому, как сделать это максимально эффективно и при этом не позволить противнику ответить тебе ударом. Сырсанат это совсем не сложная система. Так что, даже начав в зрелом возрасте, можно добиться приличных результатов, вне всякого сомнения. При должном старании разумеется.

Ударов совсем немного...
Совершенно верно. Большой арсенал и не нужен. В сырсанат говорится: «для победы необходим только один удар». Поэтому, кстати, в сырсанат огромное внимание уделяется постановке правильного удара. Ученика обучают бить с места и в движении, бить двигаясь вперёд и отступая назад, бить в прыжке, бить с полным вложением силы без завала корпуса, бить из любого положения и без стойки, бить на опережение и вразрез, бить на бегу.

Александр, если с медициной и боевой часть сырсанат мы разобрались, то стоит послушать и о «мудрости жизни», которой вы учите.
Сырсанат – это наука жизни. В нём есть всё. Советы о том, как правильно растить детей, как вести бизнес, как выбирать профессию. Всё основывается на опыте тысячелетий, на мудрости, накопленной веками. Дар безопасности ведь состоит не только в том, чтобы уметь лихо на скаку рубануть врага мечом... При этом желательно как можно меньше совершать ошибок, глупостей и просчётов. Иная ошибка по незнанию или недомыслию может стоить человеку жизни. Вот именно этому и учит философия сырсанат. Не совершать ошибок.
Опять же, попрошу пример. Что-нибудь мудрое, из глубины веков, что верно и на текущий день.
С удовольствием. Например, вот что говорит сырсанат по поводу ведения финансовых дел: «Есть два вида людей, с которыми нельзя иметь отношения: это низкий человек, который внезапно разбогател, и хороший порядочный человек, который внезапно обеднел. Второму можно помочь деньгами, но никаких общих дел вести с ним не следует». Вы удивитесь, наверное, но мудрецы сырсанат объяснили это тем, что у человека, который разом все потерял, резко меняется психика и он становится способным на обман.

Некоторые знания я постарался передать в своей книге, которую назвал «Книга для умных», ведь замечено, что только умные книгу сядут черпать знания из книги, а глупцы уверены, что и так всё знают. В этой книге я затрагиваю многие аспекты жизненной философии сырсанат. Я рассказываю, как растить детей, какие продукты употреблять в пищу, как избежать болезней. В ней – целый мир, и всё равно это всего лишь толика гораздо более обширных знаний сырсанат.

Вы несколько раз в разговоре упоминали аббревиатуру СЗА. Хотелось бы понять, что это такое.
В 2000-м году я совершил небольшой пересмотр изучаемой в сырсанат техники с целью приблизить её к реалиям современного мира. Всё же времена меняются, от этого никуда не убежишь. В результате некоторые разделы сырсанат выпали из процесса ежедневного обучения, как не являющиеся необходимыми. Сегодня нет необходимости уметь стаскивать с коня всадника или стрелять на скаку из лука. По улицам современного города не будешь ходить с копьём или с мечом наперевес, тебя сочтут сумасшедшим.

Получившуюся в результате систему я назвал «Санатэ-Занозани-Акили» (сокращённо СЗА), что означает в переводе «Искусство боя семьи Акиловых». Что же в ней осталось после ревизии? Осталась, разумеется, вся базовая техника, все разделы связанные с рукопашным боем, самооборона, борьба, нож, принципы работы палкой, метание ножей, камней и подручных предметов, короткий кнут или поясной платок. Кроме того, поскольку сырсанат является органичной и законченной системой, и все разделы в ней тесно взаимосвязаны, то большинство убранных дисциплин до сих пор изучаются в «СЗА» на уровне теории, как необходимые для лучшего понимания рукопашного боя и техники оружия. Так что, сырсанат никуда не ушёл, он просто стал более удобным для изучения.

Примечание

Как и у любой системы у сырсанат есть свои предания, своя история, передаваемая из поколения в поколение. Старики говорили что когда-то очень давно сырсанат пришёл из Индии, но свой нынешний вид он обрёл только после того как в XIII веке мастера сырсанат влились в армию Чингисхана, который приглашал под свой семихвостый стяг всех талантливых и исключительных людей, будь-то в науках или искусстве боя.

Предание даже указывает на точную дату зарождения того клана, в котором спустя три столетия окончательно сформировалась система сырсанат. 25 ноября 1221 года в битве при реке Инд, Джалаль ад-Дин, сын хорезмшаха Мухаммеда II, в результате неожиданной и яростной атаки прорвался к ставке Чингисхана, который находился там один без охраны. Чингисхан вынужден был спасаться бегством и только вмешательство его гвардии, которая вышла из боя и бросилась на подмогу своему повелителю, спасло того от неминуемой гибели.

В тот день, чудом оставшийся в живых Чингисхан, решил выделить отборную часть войска в качестве своей личной охраны, которая не должна была участвовать в общей битве, находилась на казённом содержании, и в её обязанности входили постоянные тренировки и охрана хана и его приближённых. Так зародилась благотворная среда для развития системы подготовки воина, без присущего тем временам риска быть убитым в первом же бою и унести свой опыт и знания с собой в могилу.


Александр Акилов, нынешний «Носитель Традиции Сырсанат», родился в 1947 году на Памире. В возрасте двух лет переехал с семьёй в дальний кишлак на Западном Тянь-Шане. В возрасте шести лет стал заниматься сырсанат под руководством своего приёмного отца, и в 1983-м году получил от него статус Носителя Традиции.

http://izrus.co.il






// Архив статей...

Етти - интернет-магазин отопления

Советуем: Агентство особых поручений Лысенка В.М.



новости единоборстворужие самообороныфизическая подготовкавидео дракиуличные дракиженские дракибои без правил, ufc, mix fightфедор емельяненко