Видео галерея
Администрация сайта ни в коем случае не призывает к насилию, наоборот, данной видео подборкой хочет показать всем любителям БИ реальность уличной драки для её предупреждения, предотвращения. Месяцы занятий по правилам и в уютных залах отдаляют нас всё дальше и дальше от реальности поединка. Смотрите видео драк, сравнивайте, делайте выводы!
"Реальная качалка 7: За забором" с Михаилом Кокляевым
2014-06-16 | Физическая подготовка
-
Братиславский клуб
2011-06-24 | Физическая подготовка
-
Турник + брусья, сильный парень из Днепропетровска
2011-06-11 | Физическая подготовка
-
Как тренируется Боб Сапп!
2009-11-05 | Физическая подготовка
Видео с спортзала.
-
Тренировки Брока Леснара
2009-11-05 | Физическая подготовка
Из передачи UFC All Access
-
Комплекс развития восприятия
2009-10-02 | Физическая подготовка
Комплекс упражнений на развития восприятия
-
Комплекс развития точности
2009-10-02 | Физическая подготовка
Комплекс упражнений для развития точности
-
Комплеск развития ловкости
2009-10-02 | Физическая подготовка
Комплеск развития ловкости
-
Комплекс работы с резинками
2009-10-02 | Физическая подготовка
Комплекс силовых упражнений с резиновыми амортизаторами
-
Развитие быстроты
2009-10-02 | Физическая подготовка
Развитие быстроты
-
Комплекс силовых упражнений
2009-10-02 | Физическая подготовка
Комплекс силовых упражнений
-
Силовой комплекс
2009-10-02 | Физическая подготовка
Силовой комплекс упражнений
-
Работа с дубиной
2009-10-02 | Физическая подготовка
Работа с дубиной
-
Комплекс с насыпным мешком
2009-10-02 | Физическая подготовка
Комплекс упражнений с насыпным мешком
-
Физ. подготовка в греко-римской борьбе. (3 видео)
2009-03-17 | Физическая подготовка
Показаны различные упражнения с отягощениями
-
Тренировка Роя Джонса мл.
2008-11-12 | Физическая подготовка
Бой с тенью и спарринг.
-
Тренировки молодого Тайсона
2008-05-14 | Физическая подготовка
Скорость супер!
-
Тренировка Кимбо
2008-05-14 | Физическая подготовка
Тренировка Кимбо с Бас Руттеном, перед боем с Томпсоном
-
Вид подтягивания
2008-01-15 | Физическая подготовка
Интересное усложненное подтягивание
-
Денис Картер - борец без рук и ног
2007-12-24 | Физическая подготовка
Инвалид и с таким усилием занимается!
-
Тренировка на улице
2007-12-03 | Физическая подготовка
Тренировка с помощью подручных отягощений.
-
Физ. подготовка с кувалдой
2007-12-03 | Физическая подготовка
Упражнение для ударной силы. Бьём кувалдой по скату резиновому....
Упражнение со специальным снарядом – кувалдой. Упражнение нацелено на повышение силы удара и специальной выносливости бойца. При правильной технике исполнения данное упражнение очень эффективно. Однако, в виду определенного риска получения травмы, упражнение с кувалдой не рекомендуется для начинающих спортсменов. Включать его в тренировки могут только уже подготовленные спортсмены.
Для того, чтобы результат тренировки был наиболее эффективным, важно не только следить за техникой выполнения упражнения, но и правильно подобрать снаряд (Посмотреть видео). Кувалда должна быть с длинной ручкой. Чтобы руки во время выполнения упражнения не скользили, ручка должна быть покрыта резиной. Мы используем кувалду весом 5 кг.
Техника выполнения упражнения. Становимся в боевую стойку. Правой рукой берем за основание ручки для наиболее удобного контроля массы кувалды. Поднимаем руки вверх и по круговой траектории с максимальной амплитудой наносим удар по поверхности покрышки. Обязательно следим за поворотом стопы, нижняя часть которой должна включаться в удар.
-
RossTraining
2007-11-05 | Физическая подготовка
Много видео физ.подготовки школы RossTraining. Техника выполнения упражнений. Гантели, гири, скакалка, работа по груше и другое.
-
Бинтование рук (учебный фильм)
2007-11-05 | Физическая подготовка
Видео бинтования рук для бокса, муай тай и кикбоксинга. Как бинтовать руки
Как бинтовать руки
-
Отжимание (рекорд)
2007-10-03 | Физическая подготовка
Отжимание на руках.....
-
Тренеровки лучших бойцов MMA
2007-09-28 | Физическая подготовка
Видео тренировок братьев Емельяненко, Зецова, Харитонова и др.
-
Двойка, тройка в утяжелителях
2007-09-25 | Физическая подготовка
Удары двойки, тройки в утяжелителях по лапах
-
Силовая подготовка китайских борцов Шуайдзяо. Китайское самбо
2007-09-20 | Физическая подготовка
Тренировка с помощью различного вида тяжестью.
-
Круговая тренировка
2007-09-19 | Физическая подготовка
Используются специальные снаряды (табурет, тяжелый мяч и т.д.) и соблюдается интенсивность. Третий ролик: тренировка-соревнование.
-
Интенсивная физ. подготовка
2007-09-19 | Физическая подготовка
Тренировка с железом и без, порядок упражнений и правильность их выполнения.
-
Гири и работа с ними
2007-09-19 | Физическая подготовка
Упражнения с гирями. Смотрим - учимся!
-
Тренировка греко-римских борцов
2007-09-19 | Физическая подготовка
Тренировка американских борцов: стандартные и не стандартные снаряды и упражнения.
-
Подтягивание на турнике
2007-09-19 | Физическая подготовка
Как заниматься на улице! Различные виды подтягивания на видео.
-
Тренировка ударов жгутом
2007-09-19 | Физическая подготовка
Тренировка ударов с помощью резинового жгута (вело камера)
-
Паркур
2007-09-14 | Физическая подготовка
Паркур как искуство убегать....
http://www.youtube.com/watch?v=Rxv8SS1XU
Физ. подготовка на улице
2007-09-13 | Физическая подготовка
С помощью каната и разных отягощений.
http://youtube.com/watch?v=14xSncy2R84
Тренировка булавами
2007-09-13 | Физическая подготовка
В Южной Азии для тренировок используют такие вот интересные булавы.
http://youtube.com/watch?v=pFsQeDFbptc
Работа с гирей
2007-09-13 | Физическая подготовка
Тренер "Уличного бокса" демонстрирует правильное исполнение упражнений с гирей.
http://youtube.com/watch?v=0twHS6up9IM