Клуб «Дельта» — неформальная организация, действующая на основе общности интересов её членов.




Ресивери повітряні

Видео галерея

Администрация сайта ни в коем случае не призывает к насилию, наоборот, данной видео подборкой хочет показать всем любителям БИ реальность уличной драки для её предупреждения, предотвращения. Месяцы занятий по правилам и в уютных залах отдаляют нас всё дальше и дальше от реальности поединка. Смотрите видео драк, сравнивайте, делайте выводы!

"Реальная качалка 7: За забором" с Михаилом Кокляевым
2014-06-16 | Физическая подготовка



-

Братиславский клуб
2011-06-24 | Физическая подготовка



-

Турник + брусья, сильный парень из Днепропетровска
2011-06-11 | Физическая подготовка



-

Как тренируется Боб Сапп!
2009-11-05 | Физическая подготовка
Видео с спортзала.


-

Тренировки Брока Леснара
2009-11-05 | Физическая подготовка
Из передачи UFC All Access


-

Комплекс развития восприятия
2009-10-02 | Физическая подготовка
Комплекс упражнений на развития восприятия


-

Комплекс развития точности
2009-10-02 | Физическая подготовка
Комплекс упражнений для развития точности


-

Комплеск развития ловкости
2009-10-02 | Физическая подготовка
Комплеск развития ловкости


-

Комплекс работы с резинками
2009-10-02 | Физическая подготовка
Комплекс силовых упражнений с резиновыми амортизаторами


-

Развитие быстроты
2009-10-02 | Физическая подготовка
Развитие быстроты


-

Комплекс силовых упражнений
2009-10-02 | Физическая подготовка
Комплекс силовых упражнений


-

Силовой комплекс
2009-10-02 | Физическая подготовка
Силовой комплекс упражнений


-

Работа с дубиной
2009-10-02 | Физическая подготовка
Работа с дубиной


-

Комплекс с насыпным мешком
2009-10-02 | Физическая подготовка
Комплекс упражнений с насыпным мешком


-

Физ. подготовка в греко-римской борьбе. (3 видео)
2009-03-17 | Физическая подготовка
Показаны различные упражнения с отягощениями






-

Тренировка Роя Джонса мл.
2008-11-12 | Физическая подготовка
Бой с тенью и спарринг.




-

Тренировки молодого Тайсона
2008-05-14 | Физическая подготовка
Скорость супер!


-

Тренировка Кимбо
2008-05-14 | Физическая подготовка
Тренировка Кимбо с Бас Руттеном, перед боем с Томпсоном


-

Вид подтягивания
2008-01-15 | Физическая подготовка
Интересное усложненное подтягивание


-

Денис Картер - борец без рук и ног
2007-12-24 | Физическая подготовка
Инвалид и с таким усилием занимается!


-

Тренировка на улице
2007-12-03 | Физическая подготовка
Тренировка с помощью подручных отягощений.






-

Физ. подготовка с кувалдой
2007-12-03 | Физическая подготовка
Упражнение для ударной силы. Бьём кувалдой по скату резиновому....



Упражнение со специальным снарядом – кувалдой. Упражнение нацелено на повышение силы удара и специальной выносливости бойца. При правильной технике исполнения данное упражнение очень эффективно. Однако, в виду определенного риска получения травмы, упражнение с кувалдой не рекомендуется для начинающих спортсменов. Включать его в тренировки могут только уже подготовленные спортсмены.

Для того, чтобы результат тренировки был наиболее эффективным, важно не только следить за техникой выполнения упражнения, но и правильно подобрать снаряд (Посмотреть видео). Кувалда должна быть с длинной ручкой. Чтобы руки во время выполнения упражнения не скользили, ручка должна быть покрыта резиной. Мы используем кувалду весом 5 кг.

Техника выполнения упражнения. Становимся в боевую стойку. Правой рукой берем за основание ручки для наиболее удобного контроля массы кувалды. Поднимаем руки вверх и по круговой траектории с максимальной амплитудой наносим удар по поверхности покрышки. Обязательно следим за поворотом стопы, нижняя часть которой должна включаться в удар.
-

RossTraining
2007-11-05 | Физическая подготовка
Много видео физ.подготовки школы RossTraining. Техника выполнения упражнений. Гантели, гири, скакалка, работа по груше и другое.


























-

Бинтование рук (учебный фильм)
2007-11-05 | Физическая подготовка
Видео бинтования рук для бокса, муай тай и кикбоксинга. Как бинтовать руки



Как бинтовать руки



-

Отжимание (рекорд)
2007-10-03 | Физическая подготовка
Отжимание на руках.....


-

Тренеровки лучших бойцов MMA
2007-09-28 | Физическая подготовка
Видео тренировок братьев Емельяненко, Зецова, Харитонова и др.


-

Двойка, тройка в утяжелителях
2007-09-25 | Физическая подготовка
Удары двойки, тройки в утяжелителях по лапах


-

Силовая подготовка китайских борцов Шуайдзяо. Китайское самбо
2007-09-20 | Физическая подготовка
Тренировка с помощью различного вида тяжестью.














-

Круговая тренировка
2007-09-19 | Физическая подготовка
Используются специальные снаряды (табурет, тяжелый мяч и т.д.) и соблюдается интенсивность. Третий ролик: тренировка-соревнование.






-

Интенсивная физ. подготовка
2007-09-19 | Физическая подготовка
Тренировка с железом и без, порядок упражнений и правильность их выполнения.


-

Гири и работа с ними
2007-09-19 | Физическая подготовка
Упражнения с гирями. Смотрим - учимся!


-

Тренировка греко-римских борцов
2007-09-19 | Физическая подготовка
Тренировка американских борцов: стандартные и не стандартные снаряды и упражнения.






-

Подтягивание на турнике
2007-09-19 | Физическая подготовка
Как заниматься на улице! Различные виды подтягивания на видео.






-

Тренировка ударов жгутом
2007-09-19 | Физическая подготовка
Тренировка ударов с помощью резинового жгута (вело камера)


-

Паркур
2007-09-14 | Физическая подготовка
Паркур как искуство убегать....


http://www.youtube.com/watch?v=Rxv8SS1XU

Физ. подготовка на улице
2007-09-13 | Физическая подготовка
С помощью каната и разных отягощений.


http://youtube.com/watch?v=14xSncy2R84

Тренировка булавами
2007-09-13 | Физическая подготовка
В Южной Азии для тренировок используют такие вот интересные булавы.


http://youtube.com/watch?v=pFsQeDFbptc

Работа с гирей
2007-09-13 | Физическая подготовка
Тренер "Уличного бокса" демонстрирует правильное исполнение упражнений с гирей.


http://youtube.com/watch?v=0twHS6up9IM


Етти - интернет-магазин отопления

Советуем: Агентство особых поручений Лысенка В.М.



новости единоборстворужие самообороныфизическая подготовкавидео дракиуличные дракиженские дракибои без правил, ufc, mix fightфедор емельяненко