Клуб «Дельта» — неформальная организация, действующая на основе общности интересов её членов.




Сколько стоит выравнивание потолка штукатурка потолка www.03-remont.ru.

Видео галерея

Администрация сайта ни в коем случае не призывает к насилию, наоборот, данной видео подборкой хочет показать всем любителям БИ реальность уличной драки для её предупреждения, предотвращения. Месяцы занятий по правилам и в уютных залах отдаляют нас всё дальше и дальше от реальности поединка. Смотрите видео драк, сравнивайте, делайте выводы!

Daido-Juku - Боевое каратэ
2007-12-03 | Системы самообороны
Клип Daido-Juku включающий в себя короткое анимационное вступление и основную часть. Клип снимался в СК «Бастион» г. Владивостока. В нем вкратце показаны элементы тренировочного процесса и самые красивые моменты отснятые на соревновании по начальным поясам проходившим в СК «Бастион» 20.10.2007г.


-

Тренировка на улице
2007-12-03 | Физическая подготовка
Тренировка с помощью подручных отягощений.






-

Физ. подготовка с кувалдой
2007-12-03 | Физическая подготовка
Упражнение для ударной силы. Бьём кувалдой по скату резиновому....



Упражнение со специальным снарядом – кувалдой. Упражнение нацелено на повышение силы удара и специальной выносливости бойца. При правильной технике исполнения данное упражнение очень эффективно. Однако, в виду определенного риска получения травмы, упражнение с кувалдой не рекомендуется для начинающих спортсменов. Включать его в тренировки могут только уже подготовленные спортсмены.

Для того, чтобы результат тренировки был наиболее эффективным, важно не только следить за техникой выполнения упражнения, но и правильно подобрать снаряд (Посмотреть видео). Кувалда должна быть с длинной ручкой. Чтобы руки во время выполнения упражнения не скользили, ручка должна быть покрыта резиной. Мы используем кувалду весом 5 кг.

Техника выполнения упражнения. Становимся в боевую стойку. Правой рукой берем за основание ручки для наиболее удобного контроля массы кувалды. Поднимаем руки вверх и по круговой траектории с максимальной амплитудой наносим удар по поверхности покрышки. Обязательно следим за поворотом стопы, нижняя часть которой должна включаться в удар.
-

Драка на рынке
2007-11-30 | Уличные драки
Продавец против покупателя )))


-

Болевые от Volk Han
2007-11-30 | Системы самообороны
Скручивание, удушения, заломы .... всё в реальном действии


-

Страницы: 1  |  ...  64  65  66  67  68   69  70  71  72  ...  |  83 

Етти - интернет-магазин отопления

Советуем: Агентство особых поручений Лысенка В.М.



новости единоборстворужие самообороныфизическая подготовкавидео дракиуличные дракиженские дракибои без правил, ufc, mix fightфедор емельяненко